Psychedelic Breath® ・ fueled
Dein Atem führt dich in Bewusstseinszustände abseits deines Alltagdenkens. Tibetanische Mönche praktizieren schon seit Jahrtausenden diese kraftvolle Atemtechnik, die Praxis von Pschedelic Breath® vereint dies mit den neuersten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Es wird ein Raum geschaffen, wo eingefahrenes Denken, alte Glaubenssätze reflektiert werden können und sich neue Richtungen öffnen dürfen. Barbara begleitet dich, DEINE individuelle Atemreise anzutreten, schafft einen sicheren Raum, begleitet durch die Musik, wer möchte ätherische Öle, um tief eintauchen zu dürfen, deiner inneren Stimme zu folgen und ihr zu vertrauen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Decke
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〰️ Preis: € 35.-
Durch die Teilnahme bestätigst du, dass du gesund bist und folgende Konditionen nicht zutreffen:
Schwangerschaft, Herz- Kreislauferkrankungen, hoher Blutdruck, Schlaganfall, Schizophrenie, Epilepsie, Psychose, klinische Angststörungen, Panikattacken, hoher Augeninnendruck (Glaukom), gelöste Netzhaut, akute Infektionen, akute Wunden im Oberkörper oder Gesicht, kürzliche Verletzungen, Knochenbrüche/Operationen