Daydream Studio in Krems ・ Sunday Pop Up Café ・ 10am - 5pm ・
Daydream Studio in Krems ・ Sunday Pop Up Café ・ 10am - 5pm ・
Upcoming events

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
WCM Motorrad Workshop・Service my Ride
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WECREATE MOTORS
‘Service my Ride’
Workshop
Lerne, dein Motorrad besser zu verstehen und selbstständig zu servicieren, um es zu einem langlebigen und zuverlässigen Begleiter zu machen. In diesem praxisnahen Workshop erfährst du, welche regelmäßigen Wartungsarbeiten du selbst durchführen kannst, welche Werkzeuge du benötigst und wie du dir eine eigene kleine Service-Station zuhause einrichtest. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – nach diesem Workshop wirst du dein Bike mit mehr Selbstvertrauen und Know-how warten können.
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📎 Wo wird der Workshop stattfinden?
Das Daydream Studio bietet eine helle, einladende Atmosphäre mit ausreichend Platz für praktische Übungen und gemeinsames Lernen. Die Mischung aus modernem Design und kreativem Flair schafft den idealen Raum für einen erfolgreichen Workshop-Tag.
📎 Was du brauchst?
Für den Workshop stehen alle Materialien bereit, die du brauchst. Kein Detail bleibt dem Zufall überlassen – du lernst an hochwertigem Equipment und praxisnahen Beispielen.
📎 Community:
Der Workshop bringt Motorrad-Enthusiast*innen zusammen, die wie du lernen und wachsen möchten. Freu dich auf den Austausch mit Gleichgesinnten und werde Teil einer Community, die deine Leidenschaft teilt.
📎 Kulinarische Stärkung:
Eine Pizza-Mittagspause und Snacks, die dich über den Tag hinweg mit Energie versorgen. Genieße die Möglichkeit, dich zu stärken und in entspannter Runde mit anderen Teilnehmer*innen ins Gespräch zu kommen.
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Bequeme, robuste Kleidung (ideal für Werkstattarbeiten, ggf. alte Kleidung).
Festes Schuhwerk (z. B. Arbeits- oder Motorradstiefel).
Schreibmaterial (Notizblock und Stift für persönliche Notizen).
Offene Fragen oder Problemstellungen zum eigenen Motorrad (um individuell darauf eingehen zu können).
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〰️ Fabian Wortham ・ Founder WECREATE.MOTORS
Fabian Wortham ist nicht nur der Gründer von WECREATE.MOTORS, sondern auch ein echter Experte und Visionär in der Welt der Custom-Bikes und Oldtimer. Seine Karriere begann mit einer fundierten Ausbildung bei renommierten Lehrern in einer der bekanntesten Oldtimer-Werkstätten Wiens, wo er mehrere Jahre Berufserfahrung sammelte. Diese Zeit prägte nicht nur sein technisches Know-how, sondern auch seine Leidenschaft für die Restaurierung und Individualisierung von Motorrädern und Oldtimern.
Seine Spezialisierung auf klassische Maschinen macht Fabian zu einem gefragten Experten, der den ursprünglichen Charakter jedes Fahrzeugs bewahrt und gleichzeitig mit modernen Techniken und Innovationen verbindet. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Umbau und in der Restaurierung bringt er eine seltene Mischung aus handwerklicher Präzision, kreativer Leidenschaft und Liebe zum Detail mit.
Als Lehrer beeindruckt Fabian mit seiner geduldigen, praxisorientierten Art und seiner Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären. Er glaubt daran, dass jedes Motorrad eine Seele hat und dass man durch Wissen und Handwerk eine tiefere Verbindung zu seiner Maschine aufbauen kann.
Sein Fokus liegt darauf, Teilnehmern nicht nur die Basics zu vermitteln, sondern sie zu befähigen, eigenständig Probleme zu lösen und ihre Motorräder mit Vertrauen und Stolz zu pflegen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Fabian holt jeden auf seinem Level ab und sorgt dafür, dass die Leidenschaft für Zweiräder wächst.
Sein Motto: „Echte Freiheit beginnt mit dem Wissen, deine Maschine zu verstehen.“
Mit Fabian als Lehrer wirst du nicht nur lernen, wie du dein Motorrad selbst wartest und reparierst, sondern auch, wie du die Seele und den Charakter deines Fahrzeugs würdigst und schätzt. Seine Workshops vereinen technisches Know-how, praktische Übungen und eine echte Wertschätzung für die Welt der klassischen und individuellen Motorräder.
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〰️ beginner friendly.
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📎 Get together (9:30 – 10:00)
Begrüßung und Kennenlernen der Gruppe bei Kaffee (& Co) und Snacks.
📎 Learn the Basics (10:00 – 11:00)
Warum regelmäßige Checks wichtig sind –
Überblick über die wichtigsten Wartungsarbeiten.
Einführung in Werkzeuge und Materialien:
Was du brauchst, um dein Bike startklar zu machen.
📎 Mittagspause (12:00 – 13:00)
Kopf durchlüften, Netzwerken und Austausch bei Pizza und Getränken.
📎 Workshop-Praxis (13:00 – 15:00)
Workshop-Praxis ( 13:00 – 15:00 )
Reifen: Überprüfung, Luftdruck und Verschleißanzeichen.
Fahrwerk: Einstellung und Pflege der Federung.
Ölwechsel: Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Luftfilter: Reinigung und Wechsel.
Zündkerzen: Überprüfung und Austausch.
Batterien: Arten, Überprüfung und richtige Lagerung.
Bremsflüssigkeit & Bremsen: Wechsel und Zustandskontrolle.
Ventilspiel: Grundlagen und wie du es prüfen kannst.
Elektrik: Lampen- und Sicherungswechsel, Grundlagen der Fehlersuche.
📎 Workshop Ausklang (15:00 – 16:00)
Zeit für Fragen, Feedback und Austausch mit der Gruppe.

Full moon Yoga・Lena
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As soft light fills the space, take a deep breath. Connect with nature’s oldest rhythm and find a moment to pause. Slow down, release tension, and settle into stillness. The full moon is the perfect time to turn inward, reflect, and let go of what no longer serves you. Through gentle, flowing postures, you’ll create space — physically and mentally — while grounding yourself in the present. Each session brings its own theme, whether it’s embracing change, aligning with the seasons, or simply taking a well-deserved break. Give yourself this moment of calm, a pause just for you — to reset with ease.
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A monthly special including the astrologic meaning, a gentle flow, a flowy sequence of different postures and some rituals like journaling, sharing circles, meditations or fire rituals to burn all that no longer serves you and welcome new and radiant energy.
-
- we provide hejhej yoga mats and cushions in the studio
- comfortable clothes where you feel free and light
- please bring a journal -
〰️ english
-
〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ open for all levels
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Life can get a bit much sometimes. And as some things we can't change, taking a bit more time to consciously check-in with ourselves and strengthen the connection to our bodies, shouldn’t be one of them. That's why we created this experience for you.

Mindful Flow・Lena
_
Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
-
〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Clay Beginner・Sunday Morning
Clay Beginner ・ Morning Class
Töpferkurs an der Töpferscheibe,
in geschlossener Kleingruppe — max 3 Plätze verfügbar
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Sonntag, 27. April ・ 10:30 - 13:30 Uhr ・ Grundlagen & Üben an der Scheibe
Samstag, 04. Mai ・ 10:30 - 13:30 Uhr ・ Grundlagen & Üben an der Scheibe
Samstag, 11. Mai ・ 10:30 - 13:30 Uhr ・ Abdrehen
Samstag, 18. Mai ・ 10:30 - 13:30 Uhr ・ Glasieren
Du bist Anfänger:in oder hast schon mal an einem Töpferkurs teilgenommen und willst
kreativ an der Töpferscheibe werden? Dann bist Du hier genau richtig!
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〰️ beginner friendly
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〰️ Handanlegen ist angesagtDieser Kurs wurde speziell für Anfänger konzipiert, sodass keine Vorkenntnisse erforderlich sind. Unsere erfahrenen Kursleiter:innen werden Dich Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess führen – von der Vorbereitung des Tons bis hin zur Fertigung Deines eigenen Gefäßes.
〰️ Töpfern auf der Scheibe
Lerne die grundlegenden Techniken des Töpferns auf der Scheibe, wie das Zentrieren, Öffnen, Formen und Gestalten des Tons. Du wirst erstaunt sein, was Du mit etwas Anleitung und Übung alles schaffen kannst!
Um eine persönliche Betreuung und eine entspannte Lernatmosphäre sicherzustellen, halten wir unsere Klassengröße bewusst klein. Das ermöglicht ausreichend Raum für individuelle Fragen und Unterstützung durch die Kursleiter:innen.
〰️ Materialien inklusive
Alle Materialien, einschließlich Ton, Werkzeug und Glasuren, werden bereitgestellt. Du brauchst nur Deine Begeisterung und Kreativität mitzubringen!
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〰️ Wechselkleidung die schmutzig werden darf〰️ Schürze zum Arbeiten
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〰️ Jenn Wortham
Als Künstlerin, Fotografin und Creative Director verbindet Jenn Wortham ihre Leidenschaft für Ästhetik mit der Kunst des Töpferns. In ihren Clay Beginner Workshop schafft sie einen inspirierenden Raum für alle, die die Grundlagen erlernen oder ihr Wissen vertiefen möchten. Egal, ob du das erste Mal Ton in den Händen hältst oder bereits geübt bist – Jenn hilft dir, deinen eigenen Ausdruck zu finden und deinen inneren Künstler zu entdecken. Mit Feingefühl und einem Blick für Form und Material begleitet sie dich durch den kreativen Prozess – von der Idee bis zur fertigen Keramik. Ihre Workshops sind mehr als nur Handwerk – sie sind eine Einladung, loszulassen, zu gestalten und dich ganz auf den Moment einzulassen.
Ist diesmal nicht der richtige Termin dabei?
Melde dich einfach für unseren Newsletter an, dann bekommst du gleich mit, wenn neue Termine online sind.
Bei Fragen schreib uns gern eine E-Mail an : hello@the-daydream-studio.com und wir helfen dir gern weiter.

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
-
〰️ english
-
〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
-
〰️ beginner friendly

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
-
〰️ beginner friendly
-
〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
-
Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
-
〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Full moon Yoga・Lena
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As soft light fills the space, take a deep breath. Connect with nature’s oldest rhythm and find a moment to pause. Slow down, release tension, and settle into stillness. The full moon is the perfect time to turn inward, reflect, and let go of what no longer serves you. Through gentle, flowing postures, you’ll create space — physically and mentally — while grounding yourself in the present. Each session brings its own theme, whether it’s embracing change, aligning with the seasons, or simply taking a well-deserved break. Give yourself this moment of calm, a pause just for you — to reset with ease.
-
A monthly special including the astrologic meaning, a gentle flow, a flowy sequence of different postures and some rituals like journaling, sharing circles, meditations or fire rituals to burn all that no longer serves you and welcome new and radiant energy.
-
- we provide hejhej yoga mats and cushions in the studio
- comfortable clothes where you feel free and light
- please bring a journal -
〰️ english
-
〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
-
〰️ open for all levels
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Life can get a bit much sometimes. And as some things we can't change, taking a bit more time to consciously check-in with ourselves and strengthen the connection to our bodies, shouldn’t be one of them. That's why we created this experience for you.

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
-
〰️ beginner friendly
-
〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
-
Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
-
〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Yinyasa Yoga ・Verena
_
Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
-
〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

✺ Sunday Ritual
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✺ Sunday Ritual
A slow and soulful start to your Sunday. No rush. No pressure. Just a gentle way to ease into your day.
This themed Sunday morning special is your chance to reset, recharge, and reflect—like giving your soul time to catch up with your body.
We move slow, breathe deep, and enjoy the little things that make Sundays feel like Sundays.
Leave the to-dos at the door and step into a space that feels calm, grounded, and real.
You’ll walk out feeling lighter, clearer, and energized for whatever’s next.
Come as you are. Leave more connected. Shared with a great community.
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〰️ we provide hejhej yoga mats and cushions in the studio
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm Socks and cozy Sweater
〰️ if you feel like writing something down for yourself after the practice, bring a journal to give those thoughts some space
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Psychedelic Breath®
Psychedelic Breath® ・ fueled
Dein Atem führt dich in Bewusstseinszustände abseits deines Alltagdenkens. Tibetanische Mönche praktizieren schon seit Jahrtausenden diese kraftvolle Atemtechnik, die Praxis von Pschedelic Breath® vereint dies mit den neuersten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Es wird ein Raum geschaffen, wo eingefahrenes Denken, alte Glaubenssätze reflektiert werden können und sich neue Richtungen öffnen dürfen. Barbara begleitet dich, DEINE individuelle Atemreise anzutreten, schafft einen sicheren Raum, begleitet durch die Musik, wer möchte ätherische Öle, um tief eintauchen zu dürfen, deiner inneren Stimme zu folgen und ihr zu vertrauen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Decke
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〰️ Preis: € 35 ・ vor Ort bei Barbara
Durch die Teilnahme bestätigst du, dass du gesund bist und folgende Konditionen nicht zutreffen:
Schwangerschaft, Herz- Kreislauferkrankungen, hoher Blutdruck, Schlaganfall, Schizophrenie, Epilepsie, Psychose, klinische Angststörungen, Panikattacken, hoher Augeninnendruck (Glaukom), gelöste Netzhaut, akute Infektionen, akute Wunden im Oberkörper oder Gesicht, kürzliche Verletzungen, Knochenbrüche/Operationen

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
WCM Motorrad Workshop・Engine Basics
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WECREATE MOTORS
‘Engine Basics’ Workshop
Dieser Workshop ist für Anfänger, die die Grundlagen und die Funktionsweise ihres Motors besser verstehen möchten. Lerne Schritt für Schritt, wie der Motor aufgebaut ist, welche Teile zusammenarbeiten und warum jeder einzelne so wichtig ist. Du erhältst einen einfachen und verständlichen Überblick über die wichtigsten Komponenten deines Motors und ihre Aufgaben. Außerdem lernst du, die häufigsten Probleme zu erkennen, zu verstehen und erste Lösungsansätze selbst umzusetzen. Der Workshop vermittelt dir die Basis, um mit deinem Bike vertrauter zu werden und kleine Wartungen eigenständig zu meistern.
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Dieser Workshop richtet sich an alle, die gerade erst beginnen, sich mit der Technik ihres Motorrads auseinanderzusetzen und die Grundlagen des Motors verstehen möchten. Vorwissen ist nicht erforderlich – die Inhalte sind speziell für Einsteiger konzipiert und leicht verständlich. Praktische Übungen begleiten die theoretischen Grundlagen und machen den Workshop zu einer spannenden Hands-on-Erfahrung, bei der du direkt am Objekt lernen kannst.
📎 Wo wird der Workshop stattfinden?Das Daydream Studio bietet eine helle, einladende Atmosphäre mit ausreichend Platz für praktische Übungen und gemeinsames Lernen. Die Mischung aus modernem Design und kreativer Umgebung schafft den idealen Raum für einen erfolgreichen Workshop-Tag.
📎 Was du brauchst?
Für den Workshop stehen alle Materialien bereit, die du brauchst. Kein Detail bleibt dem Zufall überlassen – du lernst an hochwertigem Equipment und praxisnahen Beispielen.
📎 Community:
Der Workshop bringt Motorrad-Enthusiast*innen zusammen, die wie du lernen und wachsen möchten. Freu dich auf den Austausch mit Gleichgesinnten und werde Teil einer Community, die deine Leidenschaft teilt.
📎 Kulinarische Stärkung:
Eine Pizza-Mittagspause und Snacks, die dich über den Tag hinweg mit Energie versorgen. Genieße die Möglichkeit, dich zu stärken und in entspannter Runde mit anderen Teilnehmer*innen ins Gespräch zu kommen.
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Bequeme, robuste Kleidung (ideal für Werkstattarbeiten, ggf. alte Kleidung).
Festes Schuhwerk (z. B. Arbeits- oder Motorradstiefel).
Schreibmaterial (Notizblock und Stift für persönliche Notizen).
Offene Fragen oder Problemstellungen zum eigenen Motorrad (um individuell darauf eingehen zu können).
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〰️ Fabian Wortham ・ Founder von WECREATE. MOTORS
Fabian Wortham ist nicht nur der Gründer von WECREATE.MOTORS, sondern auch ein echter Experte und Visionär in der Welt der Custom-Bikes und Oldtimer. Seine Karriere begann mit einer fundierten Ausbildung bei renommierten Lehrern in einer der bekanntesten Oldtimer-Werkstätten Wiens, wo er mehrere Jahre Berufserfahrung sammelte. Diese Zeit prägte nicht nur sein technisches Know-how, sondern auch seine Leidenschaft für die Restaurierung und Individualisierung von Motorrädern und Oldtimern.
Seine Spezialisierung auf klassische Maschinen macht Fabian zu einem gefragten Experten, der den ursprünglichen Charakter jedes Fahrzeugs bewahrt und gleichzeitig mit modernen Techniken und Innovationen verbindet. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Umbau und in der Restaurierung bringt er eine seltene Mischung aus handwerklicher Präzision, kreativer Leidenschaft und Liebe zum Detail mit.
Als Lehrer beeindruckt Fabian mit seiner geduldigen, praxisorientierten Art und seiner Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären. Er glaubt daran, dass jedes Motorrad eine Seele hat und dass man durch Wissen und Handwerk eine tiefere Verbindung zu seiner Maschine aufbauen kann.
Sein Fokus liegt darauf, Teilnehmern nicht nur die Basics zu vermitteln, sondern sie zu befähigen, eigenständig Probleme zu lösen und ihre Motorräder mit Vertrauen und Stolz zu pflegen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Fabian holt jeden auf seinem Level ab und sorgt dafür, dass die Leidenschaft für Zweiräder wächst.
Sein Motto: „Echte Freiheit beginnt mit dem Wissen, deine Maschine zu verstehen.“
Mit Fabian als Lehrer wirst du nicht nur lernen, wie du dein Motorrad selbst wartest und reparierst, sondern auch, wie du die Seele und den Charakter deines Fahrzeugs würdigst und schätzt. Seine Workshops vereinen technisches Know-how, praktische Übungen und eine echte Wertschätzung für die Welt der klassischen und individuellen Motorräder.
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📎 Get together (9:30 – 10:00)
Begrüßung und Kennenlernen bei Kaffee (& Co) und Snacks.📎 Learn the Basics (10:00 – 11:00)
Grundlagen der Motorenmechanik:Wie funktioniert ein Motorrad-Motor?
Unterschiede zwischen 2-Takt-, 4-Takt- und Automotoren.
Aufbau und Aufgaben der wichtigsten Motorbauteile.
📎 Mittagspause (12:00 – 13:00)
Zeit zum Netzwerken und für Austausch bei Pizza und Getränken.📎 Understand Your Engine (13:00 – 15:00)
Wie Sensoren den Motor steuern und überwachen.
Der Unterschied zwischen verschiedenen Sekundärantrieben: Kette, Riemen, Kardan.
Ventilspiel und Zündkerzen: Warum sie wichtig sind.
Kompressionstest: Was er verrät und wie er funktioniert.
Vergaser und Einspritzung: Unterschied und Funktionsweise.
Getriebe und Kupplung: Wie sie zusammenarbeiten und was passiert, wenn sie versagen.
📎 Q&A und Abschluss (15:00 – 16:00)
Offene Fragen klären, Feedback und Austausch mit der Gruppe.

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
-
〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
-
〰️ für jedes Level geeignet
-
〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Full moon Yoga・Lena
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As soft light fills the space, take a deep breath. Connect with nature’s oldest rhythm and find a moment to pause. Slow down, release tension, and settle into stillness. The full moon is the perfect time to turn inward, reflect, and let go of what no longer serves you. Through gentle, flowing postures, you’ll create space — physically and mentally — while grounding yourself in the present. Each session brings its own theme, whether it’s embracing change, aligning with the seasons, or simply taking a well-deserved break. Give yourself this moment of calm, a pause just for you — to reset with ease.
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A monthly special including the astrologic meaning, a gentle flow, a flowy sequence of different postures and some rituals like journaling, sharing circles, meditations or fire rituals to burn all that no longer serves you and welcome new and radiant energy.
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- we provide hejhej yoga mats and cushions in the studio
- comfortable clothes where you feel free and light
- please bring a journal -
〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ open for all levels
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Life can get a bit much sometimes. And as some things we can't change, taking a bit more time to consciously check-in with ourselves and strengthen the connection to our bodies, shouldn’t be one of them. That's why we created this experience for you.

Sound Bath・Barbara
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Sound Bath
Ein Raum zum Loslassen. Ein Moment für dich.
Zwischen Reizüberflutung und To-do-Listen vergessen wir oft, wie wohltuend echte Stille sein kann – oder ein Klang, der uns nicht überfordert, sondern trägt.
Beim Sound Bath darfst du alles ablegen: Gedanken, Anspannung, Erwartungen.
Du liegst gemütlich, während sanfte Klangwellen dich umhüllen – erzeugt durch Kristallschalen & feine Instrumente.
Die Vibrationen wirken tief.
Dein Nervensystem reguliert sich.
Dein Körper erinnert sich, wie Entspannung sich anfühlt.
Du musst nichts tun. Nur empfangen.
Für alle, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Erdung sehnen.
Einmal tief durchatmen – und loslassen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Ein Klangbad ist ideal für dich, wenn du …
– deinem Geist eine Pause gönnen willst
– tiefer mit deinem Körper in Verbindung treten möchtest
– nach innerer Klarheit und Entspannung suchst
– dich selbst wieder besser spüren willst〰️ Preis: € 35 ・ vor Ort bei Barbara

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
-
〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
WCM Motorrad Workshop・Service my Ride
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WECREATE MOTORS
‘Service my Ride’
Workshop
Lerne, dein Motorrad besser zu verstehen und selbstständig zu servicieren, um es zu einem langlebigen und zuverlässigen Begleiter zu machen. In diesem praxisnahen Workshop erfährst du, welche regelmäßigen Wartungsarbeiten du selbst durchführen kannst, welche Werkzeuge du benötigst und wie du dir eine eigene kleine Service-Station zuhause einrichtest. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – nach diesem Workshop wirst du dein Bike mit mehr Selbstvertrauen und Know-how warten können.
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📎 Wo wird der Workshop stattfinden?
Das Daydream Studio bietet eine helle, einladende Atmosphäre mit ausreichend Platz für praktische Übungen und gemeinsames Lernen. Die Mischung aus modernem Design und kreativem Flair schafft den idealen Raum für einen erfolgreichen Workshop-Tag.
📎 Was du brauchst?
Für den Workshop stehen alle Materialien bereit, die du brauchst. Kein Detail bleibt dem Zufall überlassen – du lernst an hochwertigem Equipment und praxisnahen Beispielen.
📎 Community:
Der Workshop bringt Motorrad-Enthusiast*innen zusammen, die wie du lernen und wachsen möchten. Freu dich auf den Austausch mit Gleichgesinnten und werde Teil einer Community, die deine Leidenschaft teilt.
📎 Kulinarische Stärkung:
Eine Pizza-Mittagspause und Snacks, die dich über den Tag hinweg mit Energie versorgen. Genieße die Möglichkeit, dich zu stärken und in entspannter Runde mit anderen Teilnehmer*innen ins Gespräch zu kommen.
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Bequeme, robuste Kleidung (ideal für Werkstattarbeiten, ggf. alte Kleidung).
Festes Schuhwerk (z. B. Arbeits- oder Motorradstiefel).
Schreibmaterial (Notizblock und Stift für persönliche Notizen).
Offene Fragen oder Problemstellungen zum eigenen Motorrad (um individuell darauf eingehen zu können).
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〰️ Fabian Wortham ・ Founder WECREATE.MOTORS
Fabian Wortham ist nicht nur der Gründer von WECREATE.MOTORS, sondern auch ein echter Experte und Visionär in der Welt der Custom-Bikes und Oldtimer. Seine Karriere begann mit einer fundierten Ausbildung bei renommierten Lehrern in einer der bekanntesten Oldtimer-Werkstätten Wiens, wo er mehrere Jahre Berufserfahrung sammelte. Diese Zeit prägte nicht nur sein technisches Know-how, sondern auch seine Leidenschaft für die Restaurierung und Individualisierung von Motorrädern und Oldtimern.
Seine Spezialisierung auf klassische Maschinen macht Fabian zu einem gefragten Experten, der den ursprünglichen Charakter jedes Fahrzeugs bewahrt und gleichzeitig mit modernen Techniken und Innovationen verbindet. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Umbau und in der Restaurierung bringt er eine seltene Mischung aus handwerklicher Präzision, kreativer Leidenschaft und Liebe zum Detail mit.
Als Lehrer beeindruckt Fabian mit seiner geduldigen, praxisorientierten Art und seiner Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären. Er glaubt daran, dass jedes Motorrad eine Seele hat und dass man durch Wissen und Handwerk eine tiefere Verbindung zu seiner Maschine aufbauen kann.
Sein Fokus liegt darauf, Teilnehmern nicht nur die Basics zu vermitteln, sondern sie zu befähigen, eigenständig Probleme zu lösen und ihre Motorräder mit Vertrauen und Stolz zu pflegen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Fabian holt jeden auf seinem Level ab und sorgt dafür, dass die Leidenschaft für Zweiräder wächst.
Sein Motto: „Echte Freiheit beginnt mit dem Wissen, deine Maschine zu verstehen.“
Mit Fabian als Lehrer wirst du nicht nur lernen, wie du dein Motorrad selbst wartest und reparierst, sondern auch, wie du die Seele und den Charakter deines Fahrzeugs würdigst und schätzt. Seine Workshops vereinen technisches Know-how, praktische Übungen und eine echte Wertschätzung für die Welt der klassischen und individuellen Motorräder.
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〰️ beginner friendly.
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📎 Get together (9:30 – 10:00)
Begrüßung und Kennenlernen der Gruppe bei Kaffee (& Co) und Snacks.
📎 Learn the Basics (10:00 – 11:00)
Warum regelmäßige Checks wichtig sind –
Überblick über die wichtigsten Wartungsarbeiten.
Einführung in Werkzeuge und Materialien:
Was du brauchst, um dein Bike startklar zu machen.
📎 Mittagspause (12:00 – 13:00)
Kopf durchlüften, Netzwerken und Austausch bei Pizza und Getränken.
📎 Workshop-Praxis (13:00 – 15:00)
Workshop-Praxis ( 13:00 – 15:00 )
Reifen: Überprüfung, Luftdruck und Verschleißanzeichen.
Fahrwerk: Einstellung und Pflege der Federung.
Ölwechsel: Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Luftfilter: Reinigung und Wechsel.
Zündkerzen: Überprüfung und Austausch.
Batterien: Arten, Überprüfung und richtige Lagerung.
Bremsflüssigkeit & Bremsen: Wechsel und Zustandskontrolle.
Ventilspiel: Grundlagen und wie du es prüfen kannst.
Elektrik: Lampen- und Sicherungswechsel, Grundlagen der Fehlersuche.
📎 Workshop Ausklang (15:00 – 16:00)
Zeit für Fragen, Feedback und Austausch mit der Gruppe.

Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

✺ Sunday Ritual
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✺ Sunday Ritual
A slow and soulful start to your Sunday. No rush. No pressure. Just a gentle way to ease into your day.
This themed Sunday morning special is your chance to reset, recharge, and reflect—like giving your soul time to catch up with your body.
We move slow, breathe deep, and enjoy the little things that make Sundays feel like Sundays.
Leave the to-dos at the door and step into a space that feels calm, grounded, and real.
You’ll walk out feeling lighter, clearer, and energized for whatever’s next.
Come as you are. Leave more connected. Shared with a great community.
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〰️ we provide yoga mats and cushions in the studio
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm Socks and cozy Sweater
〰️ if you feel like writing something down for yourself after the practice, bring a journal to give those thoughts some space
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Full moon Yoga・Lena
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As soft light fills the space, take a deep breath. Connect with nature’s oldest rhythm and find a moment to pause. Slow down, release tension, and settle into stillness. The full moon is the perfect time to turn inward, reflect, and let go of what no longer serves you. Through gentle, flowing postures, you’ll create space — physically and mentally — while grounding yourself in the present. Each session brings its own theme, whether it’s embracing change, aligning with the seasons, or simply taking a well-deserved break. Give yourself this moment of calm, a pause just for you — to reset with ease.
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A monthly special including the astrologic meaning, a gentle flow, a flowy sequence of different postures and some rituals like journaling, sharing circles, meditations or fire rituals to burn all that no longer serves you and welcome new and radiant energy.
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- we provide hejhej yoga mats and cushions in the studio
- comfortable clothes where you feel free and light
- please bring a journal -
〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ open for all levels
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Life can get a bit much sometimes. And as some things we can't change, taking a bit more time to consciously check-in with ourselves and strengthen the connection to our bodies, shouldn’t be one of them. That's why we created this experience for you.

Photography Beginner Workshop
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PHOTOGRAPHY BEGINNER WORKSHOP
Du fotografierst gern, aber eher nach gut Glück?
ISO, Blende, Verschlusszeit ・ was ist das eigentlich?
Wenn dich der manuelle Modus bisher eher abgeschreckt hat, bist du hier genau richtig. In diesem Workshop bekommst du die Basics verständlich erklärt und lernst deine Kamera wirklich kennen. Raus aus dem Automatikmodus. Rein in die kreative Freiheit.
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📎 Wo findet der Workshop statt?
Der Workshop findet im Daydream Studio statt – einem lichtdurchfluteten Raum mit viel Platz zum Ausprobieren, Lernen und kreativ Werden. Die Mischung aus reduziertem Design, ruhiger Atmosphäre und liebevollen Details macht diesen Ort zum perfekten Playground für deinen Einstieg in die Fotografie.📎 Was brauchst du?
Du brauchst nur deine Kamera (egal ob DSLR, spiegellos) und Lust, Neues zu lernen.
Alles andere – von spannenden Aufgaben bis zu inspirierendem Input – ist für dich vorbereitet.
Du bekommst praxisnahe Anleitungen und direktes Feedback.📎 Community & Vibe
In diesem Workshop triffst du auf Menschen, die fotografieren lernen wollen. Hier gibts keine Ellenbogen, kein Technik-Überheblichkeit – sondern ehrlicher und herzlicher Austausch und gegenseitige Unterstützung.
Let’s learn together, shoot together, grow together -
Eine Digitalkamera (geladen + Speicherkarte) – falls du noch keine eigene Kamera hast, gib uns einfach vorab Bescheid – wir stellen dir gerne eine zur Verfügung.
Neugier, Geduld & die Lust, Neues zu entdecken – alles andere bringen wir mit.
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Verstehen lernen: Wie Blende, Zeit & ISO zusammenwirken
Der manuelle Modus – ganz entspannt erklärt
natürliches Licht lesen lernen
Komposition, Perspektive & Emotion im Bild
Praxis: Shooting-Session + direktes Feedback
Raum für deine Fragen & individuelle Unterstützung
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〰️ Jenn Wortham ・
JENN AND THE CAMERA
Jenn ist Fotografin spezialisiert auf reduzierte, authentische Bildwelten zwischen digitaler Klarheit und analoger Tiefe. Ihr Stil ist geprägt von natürlichem Licht, echtem Ausdruck und einer minimalistischen Ästhetik, die Raum lässt – für Gefühl, für Geschichte, für Echtheit.Was ihre Arbeit besonders macht, ist ihr Blick für das Wesentliche. Jenn schafft es, Menschen so zu fotografieren, wie sie wirklich sind – ohne inszenierte Posen, ohne Oberflächlichkeit. Ihre Bilder erzählen leise, aber kraftvolle Geschichten.
2020 wurde Jenn als erste weibliche Leica Ambassador Österreichs eingeladen – eine Auszeichnung, die ihr tiefes fotografisches Verständnis und ihre besondere Bildsprache ehrt. Ihre Arbeiten vereinen Handwerk mit Haltung, Zeitlosigkeit mit Gefühl.
Neben Auftragsarbeiten begleitet Jenn Menschen und Brands auf dem Weg zu mehr Sichtbarkeit mit Substanz – immer mit dem Anspruch, Identität sichtbar zu machen, nicht nur ein schönes Bild.In ihren Workshops und Mentorings teilt sie ihr Wissen mit Einfühlungsvermögen und Präzision. Dabei geht es nie nur um Technik – sondern um Sehen lernen, um Vertrauen, um die Kraft eines Moments.
Jenn steht für Fotografie mit Haltung. Ehrlich. Besonders. Echt.
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〰️ Beginner*innen, die endlich die Basics verstehen wollen – egal ob mit DSLR oder spiegelloser Kamera
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〰️ 10:00 – Ankommen & Kennenlernen
entspanntes Ankommen, kurze Vorstellungsrunde, erste Fragen & Erwartungen klären. Kaffee, Tee & gute Vibes inklusive.〰️ 10:30 – Kamera verstehen: ISO, Blende, Zeit
Wir brechen die Basics runter – verständlich, praxisnah, ohne Technik-Stress. Danach weißt du, was wirklich wichtig ist.〰️ 11:30 – Raus aus dem Automatikmodus
Wie du u.a. den Manuell Modus nutzt, um endlich Kontrolle über dein Bild zu bekommen. Mit kleinen, geführten Übungen.〰️ 12:30 – Mittagspause
Zeit zum Durchatmen & Austauschen〰️ 13:30 – Licht lesen & gezielt einsetzen
Wie du natürliches Licht erkennst, nutzt und kontrollierst – drinnen & draußen. Kleine Aufgaben zum Ausprobieren.〰️ 14:30 – Bildaufbau & Komposition
insider Tipps, die sofort wirken.〰️ 15:30 – Praxis-Session mit Feedback
Gemeinsames Fotografieren indoor/outdoor (je nach Wetter). Du setzt das Gelernte um – mit persönlichem Feedback & Tipps〰️ 16:30 – Q&A & Wrap-Up
Offene Fragen, Recap des Tages, Austausch über Learnings und Ausblick auf deine nächsten Schritte.〰️ 17:00 – Ende & Take-Away
Du gehst mit neuem Wissen und dem Gefühl: Du weißt jetzt, was du tust – und warum.

Analog Photography Workshop
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ANALOG PHOTOGRAPHY WORKSHOP
slow down, feel the frame, shoot with intention.
Du legst den Film ein, hörst das leise Klicken beim Spannen. Du nimmst dir Zeit. Für den Moment. Für das Motiv. Für dich.
In diesem Workshop tauchen wir in die besondere Welt der analogen Fotografie ein – entschleunigt, achtsam und mit offenem Blick. Kein Technik-Blabla. Egal ob du zum ersten Mal eine analoge Kamera in der Hand hältst oder schon lange davon träumst, endlich loszulegen.
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Wie deine analoge Kamera funktioniert
Manuell belichten, fokussieren & den Film einlegen – ganz ohne Stress
Welche Filme welchen Look erzeugen – und wie du sie gezielt einsetzt
Was nach dem Klick passiert: Entwicklung, Scans & Labore verstehen
Kreative Fotoaufgaben, die deinen Blick schärfen und deine Intuition stärken
Ein achtsames Praxis-Shooting mit Raum für Fragen, Austausch und echtes Ausprobieren
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Alles, was du mitbringen musst, ist deine analoge Kamera (35mm oder Mittelformat – falls du keine hast, sag Bescheid) und die Lust, dich auf etwas Neues einzulassen. Den Rest übernehmen wir: inspirierende Aufgaben, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ehrliches Feedback, das dich weiterbringt – ohne Druck, dafür mit Freude.
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〰️ Jenn Wortham ・
JENN AND THE CAMERA
Jenn ist Fotografin spezialisiert auf reduzierte, authentische Bildwelten zwischen digitaler Klarheit und analoger Tiefe. Ihr Stil ist geprägt von natürlichem Licht, echtem Ausdruck und einer minimalistischen Ästhetik, die Raum lässt – für Gefühl, für Geschichte, für Echtheit.Was ihre Arbeit besonders macht, ist ihr Blick für das Wesentliche. Jenn schafft es, Menschen so zu fotografieren, wie sie wirklich sind – ohne inszenierte Posen, ohne Oberflächlichkeit. Ihre Bilder erzählen leise, aber kraftvolle Geschichten.
2020 wurde Jenn als erste weibliche Leica Ambassador Österreichs eingeladen – eine Auszeichnung, die ihr tiefes fotografisches Verständnis und ihre besondere Bildsprache ehrt. Ihre Arbeiten vereinen Handwerk mit Haltung, Zeitlosigkeit mit Gefühl.
Neben Auftragsarbeiten begleitet Jenn Menschen und Brands auf dem Weg zu mehr Sichtbarkeit mit Substanz – immer mit dem Anspruch, Identität sichtbar zu machen, nicht nur ein schönes Bild.In ihren Workshops und Mentorings teilt sie ihr Wissen mit Einfühlungsvermögen und Präzision. Dabei geht es nie nur um Technik – sondern um Sehen lernen, um Vertrauen, um die Kraft eines Moments.
Jenn steht für Fotografie mit Haltung.
Ehrlich. Besonders. Echt. -
〰️ Beginner*innen, die endlich die Basics verstehen wollen – egal ob mit DSLR oder spiegelloser Kamera
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〰️ 10:00 – Ankommen & Anfassen
Gemütliches Ankommen mit Kaffee, Tee & analogen Vibes. Wir starten entspannt, stellen uns kurz vor und werfen einen ersten neugierigen Blick auf Kameras, Fragen und Erwartungen.〰️ 10:30 – Back to Basics: Wie funktioniert eine analoge Kamera?
Was passiert im Inneren deiner Kamera? Wir zeigen dir, wie man manuell belichtet, fokussiert und den Film korrekt einlegt – verständlich, greifbar und mit ganz viel Ruhe.〰️ 11:30 – Film verstehen: ISO, Look & Lichtempfindlichkeit
Wir sprechen über verschiedene Filmarten, ihren Charakter, ihre Farben – und wie du den richtigen Film für deine Bildsprache auswählst.〰️ 12:15 – Erste kleine Aufgabe & Freies Ausprobieren
Du darfst loslegen. Spüren. Probieren. Sehen. Erste Bilder entstehen.〰️ 12:45 – Mittagspause
Zeit zum Durchatmen, Austauschen und Genießen – gern auch mit neuen Gedanken und alten Kameras.〰️ 13:45 – Bildaufbau & Achtsames Fotografieren
Weniger ist mehr: Wie du Motive bewusst wählst, mit Licht und Komposition spielst und achtsam fotografierst – statt nur zu knipsen.〰️ 14:30 – Creative Shoot: Aufgabe & Fokus
Gemeinsames Fotografieren – draußen oder drinnen, je nach Wetter. Du bekommst eine kreative Aufgabe, die deinen Blick schärft und dich wirklich sehen lässt.〰️ 15:30 – Nach dem Klick: Entwicklung & Scan verstehen
Was passiert mit deinem Film nach dem Shooting? Wir besprechen den Weg vom Negativ zum fertigen Bild – inklusive Tipps zu Laboren & DIY.〰️ 16:00 – Sharing & Feedbackrunde
Du teilst, was du erlebt, gesehen und gespürt hast. Fragen, Learnings, Ideen – wir schauen gemeinsam auf das, was sich gezeigt hat.〰️ 17:00 – Take-Away & Abschluss
Du gehst mit neuem Wissen, echtem Gefühl für deine Kamera – und der Vorfreude auf deine entwickelten Bilder. -
📎 Wo findet der Workshop statt?
Der Workshop findet im Daydream Studio statt – einem lichtdurchfluteten Raum voller Ruhe, Klarheit und kreativer Energie. Zwischen minimalistischem Design und liebevollen Details hast du hier den perfekten Raum, um dich auszuprobieren, zu lernen und ganz in deinen eigenen fotografischen Flow zu kommen.📎 Community & Vibe
Du bist nicht allein. Dieser Workshop bringt Menschen zusammen, die neugierig sind, Fragen stellen, ausprobieren wollen.
Hier gibt’s keine Technik-Überheblichkeit, kein Besserwissen – sondern echten Austausch, Unterstützung auf Augenhöhe und eine Atmosphäre, in der du dich zeigen darfst.
Let’s learn together, shoot together, grow together.

Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken

Psychedelic Breath®・Barbara
Psychedelic Breath® ・ fueled
Dein Atem führt dich in Bewusstseinszustände abseits deines Alltagdenkens. Tibetanische Mönche praktizieren schon seit Jahrtausenden diese kraftvolle Atemtechnik, die Praxis von Pschedelic Breath® vereint dies mit den neuersten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Es wird ein Raum geschaffen, wo eingefahrenes Denken, alte Glaubenssätze reflektiert werden können und sich neue Richtungen öffnen dürfen. Barbara begleitet dich, DEINE individuelle Atemreise anzutreten, schafft einen sicheren Raum, begleitet durch die Musik, wer möchte ätherische Öle, um tief eintauchen zu dürfen, deiner inneren Stimme zu folgen und ihr zu vertrauen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Decke
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〰️ Preis: € 35 ・ vor Ort bei Barbara
Durch die Teilnahme bestätigst du, dass du gesund bist und folgende Konditionen nicht zutreffen:
Schwangerschaft, Herz- Kreislauferkrankungen, hoher Blutdruck, Schlaganfall, Schizophrenie, Epilepsie, Psychose, klinische Angststörungen, Panikattacken, hoher Augeninnendruck (Glaukom), gelöste Netzhaut, akute Infektionen, akute Wunden im Oberkörper oder Gesicht, kürzliche Verletzungen, Knochenbrüche/Operationen

Yin Yoga
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara

Breathwork Beginner
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this is for you if you have heard of breathwork, but you are not quite sure what the hype is all about and if this might be something for you, too. You will learn all you need to know of practicing breathwork in a safe way, it's impact on our nervous system and why it's not the same as pranayama. Dive straight into a journey of self-discovery with the technique ‘conscious connected breathwork’.
Conscious Connected Breathwork can help you with dealing with anxiety, restlessness, shitty self-talk, suppressed emotions, unprocessed experiences, feelings of overwhelm and helplessness, reduce of unwanted habits.
It supports you by connecting with yourself on a deeper level, getting to know your inner world better and learning to embrace yourself fully as you are.
“Home is neither here nor there. Home is within you, or home is nowhere at all.”
― Hermann Hesse
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· arriving in the room together
· intro to Conscious Connected Breathwork
· setting intentions
· high quality essential oils
· guided meditation
· Conscious Connected Breathwork with Somatic Bodywork
· deeply restful relaxation phase
· journaling (everything provided)
· optional sharing
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〰️ Comfortable clothes that don't restrict you.
〰️ Water bottle for the journey back home.
〰️ If it feels right, bring an intention for the session.
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· german
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〰️ no pre-experience required, but you can join
this session as often as you like -
〰️ Sarah Vobr
With 1000+ hours of training, Sarah specializes in a technique known as Conscious Connected Breathwork. Her personal approach is to provide support that facilitates gentle yet profound experiences. Through confidentiality, compassion, and mindfulness, she creates a safe space where it's encouraged to embrace and feel all aspects of yourself.
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〰️ Please avoid eating anything heavy at least
two hours beforehand, ideally nothing at all.〰️ Don't plan too much for after the session.
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Breathwork is an umbrella term and there are many different Breathwork styles out there. Every facilitator has their own approach. So we get it: it's not so easy to get what Breathwork is and what it can truly help you with. That's why we created this experience for you.

Mindful Flow
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly

Yin Yoga
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara