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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken