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Sound Bath
Ein Raum zum Loslassen. Ein Moment für dich.
Zwischen Reizüberflutung und To-do-Listen vergessen wir oft, wie wohltuend echte Stille sein kann – oder ein Klang, der uns nicht überfordert, sondern trägt.
Beim Sound Bath darfst du alles ablegen: Gedanken, Anspannung, Erwartungen.
Du liegst gemütlich, während sanfte Klangwellen dich umhüllen – erzeugt durch Kristallschalen & feine Instrumente.
Die Vibrationen wirken tief.
Dein Nervensystem reguliert sich.
Dein Körper erinnert sich, wie Entspannung sich anfühlt.
Du musst nichts tun. Nur empfangen.
Für alle, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Erdung sehnen.
Einmal tief durchatmen – und loslassen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Ein Klangbad ist ideal für dich, wenn du …
– deinem Geist eine Pause gönnen willst
– tiefer mit deinem Körper in Verbindung treten möchtest
– nach innerer Klarheit und Entspannung suchst
– dich selbst wieder besser spüren willst〰️ Preis: € 35 ・ vor Ort bei Barbara